0~1月宝宝喂养的完全攻略
阅读次数:978 发表时间:2012-03-20
       对于刚出生的宝宝来说,最理想的营养来源莫过于母乳了。因为母乳的营养价值高,且其所含的各种营养素的比例搭配适宜。母乳中还含有多种特殊的营养成分,如乳铁蛋白、牛磺酸、钙、磷等,母乳中所含的这些物质及比例对宝宝的生长发育以及增强抵抗力等都有益。此外,母乳近乎无菌,而且卫生、方便、经济,所以对宝宝来说,母乳是最好的食物,它的营养价值远远高于其他代乳品。

  等量的母乳和配方奶,两者热量和营养成分相差无几,但进入宝宝体内,两者并不相同。母乳中的蛋白质比配方奶中的蛋白质易于消化(宝宝3个月后才能很好地吸收配方奶中的蛋白质),母乳中的铁60%可被吸收,而配方奶中的铁的吸收率不到50%。此外,母乳方便、安全,经济,尤其母乳中不但不合细菌,而且还含有从母体中带来的免疫抗体。

  量少,每次喂哺量仅15~45毫升,每天250~500毫升。质略稠而带黄色,合脂肪较少而蛋白质较多(主要为免疫球蛋白),维生素A、牛磺酸和矿物质的含量颇丰富,并合有更多的抗体和白细胞。初乳中还合有生长因子,可以刺激小儿未成熟肠道的发育,为肠道消化吸收成熟乳徽了准备、并能防止过敏物质的吸收。初乳虽然量少,但对正常宝宝来说已经足够了。

  总量有所增多,含脂肪最高,蛋白质与矿物质逐渐减少。

  蛋白质含量更低,每日泌乳总量多达700,、-1000毫升。由于成熟乳看上去比配方奶稀,有些母亲便认为自己的奶太稀薄。其实,这种水样的奶是正常的。

  总量和营养成分都较少。

  外观比较清淡的水样液体,内合丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水。

  因含较多的脂肪,故外观较前奶白,脂肪使后奶能量充足,它提供的能量占乳汁总能量的50%以上。

  母乳虽好,可是在有些特殊情况下,是不宜进行母乳喂养的。

  1.乳母为乙型肝炎患者,HbsAg为阳性时,应暂缓母乳喂养。解决的方法是:在宝宝出生后2小时内,进行疫苗注射,宝宝产生抗体后,妈妈就可以进行母乳喂养了。

  2.乳母患乳房疾病时,如乳腺炎等,应暂缓母乳喂养。一定要在得到治疗后,再进行母乳喂养,在此期间可将乳汁挤出或用吸奶器吸出,经消毒后喂给宝宝。

  3.乳母感冒发烧时,不宜进行母乳喂养。解决的方法是:发热时可暂停授乳1~2天。若只是流鼻涕、打喷嚏,可以继续授乳,但授乳时要戴上口罩。

  4.乳母曾经做隆胸手术的,也不宜进行母乳喂养。因为硅胶材料宜使宝宝患食道疾病。

  5.乳母患有严重的心脏病、肾脏疾病等,不宣进行母乳喂荞。但若心功能、肾功能尚好,可以适当进行母乳喂养。

  1.乳母为白血病病原体携带者时,不要进行母乳喂养,以免淋巴细胞内的病毒随母乳进入宝宝体内。

  2.如国乳母为艾滋病患者,必须禁止母乳喂养。

  3.若宝宝患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等特殊遗传代谢疾病,不宜进行母乳喂养。

  宝宝出生后,应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下,若分娩的母亲、宝宝一切正常,0.5~2小时就可以开奶。

  产妇分娩后,可立即让新生儿吸吮双侧乳头,2~6小时内应给喂哺。若因产妇在分娩过程中过于疲劳或体质虚弱,可稍推迟哺乳,但应先喂5%葡萄糖液或淡糖水,每次30毫升,以免新生儿发生低血糖。母乳喂养一定要尽早开奶,因为初乳营养价值很高,特别是含抗感染的免疫球蛋白,对多种细菌、病毒具有抵抗作用,所以尽早给新生儿开奶,可使新生儿获得大量球蛋白,增强新生儿的抗病能力,大大减少宝宝肺炎、肠炎、腹泻等的发生率。

  有的妈妈不了解母乳喂养的方法和新生宝宝的生理特点,常常较早地给新生宝宝定时喂奶,这种喂奶方法对新生宝宝和妈妈都不利。专家认为,新生宝宝应按需喂奶,宝宝想吃就喂,妈妈奶胀就喂,这样就能满足母婴的生理需求。刚刚出生的新生宝宝吸吮力强,这是让他学习和锻炼吸吮能力的最佳时刻,不必拘泥于定时喂奶,而且,硬性规定喂奶时间和次数,就不能满足其生理需求,必然会影响其生长发育。按需喂奶、勤喂奶,还能促进母乳分泌旺盛,有利于宝宝吃饱喝足,可促进宝宝的生长发育。

  1~3天的宝宝,按需哺乳,每次喂10~15分钟(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。

  4~14天的宝宝,每4小时喂奶一次,每次喂15~20分钟,每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。

  5~30天的宝宝,每隔3小时喂奶一次,每次15~20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时:下午3、6、9时及夜闻12时、后半夜3时,每次喂奶7~100毫升。

  作为一名新妈妈,必须在孕期就做好母乳喂养的各项准备,这样才能成功地进行初次母乳喂养,做一个完美妈妈。

  新妈妈首先应该做好充分的心理准备,要以愉悦、轻松的心态面对哺乳,尽量避免紧张、焦躁的心情。要充满自信,克服对哺乳的恐惧心理,树立起母乳喂养的信心。

  应充分认识到母乳喂养的益处,尽量避免人工喂养,同时也应明白乳汁的分泌与乳房的大小并无太大关联。母乳喂养也不会使乳房外形受到破坏,应积极地准备母乳喂养,而不可消极退缩。

  在怀孕期间,孕妇就应该在专业医护人员的指导下学习母乳喂养的技能与方法,如果乳房、乳头有某些小缺陷,则应该尽早进行乳房护理,同时也应该掌握正确的喂奶体位、正确的授乳方法和正确的喂哺姿势。

  母乳是宝宝最好的食品,只要充满热情地去细心哺乳,就会取得母乳喂养的成功。

  新妈妈在分娩后,经过尝试与努力仍然无法保证充足的母乳喂养,或因新妈妈的特殊情况不允许母乳喂养时,可以选择~些适当的代乳品加以补充,如配方奶等。在混合喂养中应当注意以下两点:

  1.每次哺乳时,先喂母乳,再添加其他乳品以补充不足部分,这样可以在一定程度上维持母乳正常分泌,让宝宝吃到尽可能多的母乳。

  2.按照奶粉包装上的说明为宝宝调制奶液,奶粉罐的小匙有的是4.4克的,有的是2.6克的,一定要按包装上的说明调配,不要随意增减量影响浓度。

  1.将沸腾的开水冷却至40℃左右,然后马上将开水注入奶瓶中,但要注到总量的一半。

  2.使用奶粉附带的量匙,盛满刮平。在加奶粉的过程中要数着加的匙数,以免忘记听加的量。

  3.轻轻地摇晃加入奶粉的奶瓶,使奶粉溶解。摇晃时易产生气泡,要多加注意。用40℃左右的开水补足到标准的容量。盖紧奶嘴后,再次轻轻地摇匀。

  4.用手腕的内侧感觉温度的高低,稍感温热即可。如果过热可以用流水冲凉或者放入凉水盆中放凉。

  在选择产品时要根据婴幼儿的年龄段来选择产品,0~6个月的宝宝可选用卜II段宝宝配方奶粉。6~12个月的宝宝可选用I或Ⅱ段宝宝配方奶粉。12~36个月的幼儿可选用Ⅲ段婴幼儿配方奶、助长奶粉等产品。如婴幼儿对动物蛋白有过敏反应,应选择低敏的婴幼儿配方奶粉,比如氨基酸奶粉、水解蛋白奶粉。

  新妈妈在调配配方奶前应先用香皂将手洗干净,以免手上的细菌在奶耢调配过程中混入乳汁中。奶瓶和橡胶乳头要用开水消毒(用蒸汽锅加热煮沸10分钟左右)后晾干,不要用抹布擦干。

  若觉得配一次奶就要消毒一次比较麻烦,可以同时准备2~3个奶瓶进行消毒,然后一次取出一组进行调配。用完奶瓶后应马上将残留的乳汁倒掉,冲洗干净,口朝下立起来备用。橡胶乳头也应马上冲洗干净。

  孔的大小可随宝宝的月龄增长和吸吮能力的变化而定,新生宝宝吸吮的子L不宜过大,一般在15~20分钟内吸完合适,若太大,乳汁出得太多容易呛着宝宝,应买孔小一点的奶嘴,但也不能太小,以免宝宝吃起来太费劲。

  小子吸奶嘴的标准是:将奶瓶倒过来,1秒钟滴一滴左右为准。此外,橡胶乳头也不能太硬,发现不好时应马上换掉。随着月龄的增加乳头孔可以加大一些,宝宝4~5个月的时侯每次奶在10~15分钟内吸完、不呛奶合适。

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